Felhívja figyelmünket, hogy szervezetünk erőn felüli terhe...
Páll Zoltán Létrehozva: Végtagfájdalom szindrómák Mozgásgyakorlatok a hátfájdalom enyhítésére a Voltarennel A felnőttkori izületi gyulladás diagnosztikája ebm Lásd a térdfájással ill. Mit érdemes tudni a hátfájásról? Ezek egy rostos külső gyűrűből és egy belső, kocsonyás magból állnak. A gerincvelő pedig csigolyák nyúlványai- hátsó ívei- által képzett csatornában található, és ez tartalmazza a gerincvelői idegeket, amelyek a test rengeteg funkciójához szállítanak információt Bármelyik alkotóelem sérülése, degenerációja, csökkent működése, szerkezeti megváltozása előbb-utóbb óhatatlanul hátfájdalomhoz-gerincfájdalomhoz- vezet, amely így egyaránt lehet ízület- porckorong- ideg- vagy izomeredetű is. De mitől sérülhetnek a gerinc alkotóelemei, azaz miért fáj a hátam? A háta közepe fáj? Ez lehet a megoldás Szerző: Fájdalomközpont - Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, sebész, fájdalomspecialista A hátunk középső része számos ok miatt fájhat, hiszen a háti gerinc 12 csigolyája, az izmok, a szalagok bonyolult rendszere könnyen sérülhet, irritálódhat, elhasználódhat.
Ilyenkor a fájdalom mozgásra fokozódik, és amennyiben a gerincvelő is érintett, jelentkezhet érzéskiesés, bizsergés is. A hátunk középső része számos ok miatt fájhat Izomhúzódás vagy szakadás Nehéz tárgyak ismételt emelgetése vagy a helytelenül kivitelezett mozdulat könnyen eredményezhet izomproblémát, ami hátfájdalomban nyilvánul meg. Meszesedés A csigolyák meszesedése, merevedése, összeroppanása - a kilépő idegeket nyomva - nagy fájdalommal jár. Gerincsérv A porckorongsérv kialakulásának esélyét fokozza, hogy 20-25 éves kortól a csigolyák közötti porckorongok folyadéktartalma csökkenni kezd, emiatt pedig csökken a gerinc rugalmassága és terhelhetősége is. A kopott porckorong könnyebben megsérülhet, így egy hirtelen, nagyobb terhelésre a gyűrűk átszakadhatnak, a porckorongban lévő anyag kitüremkedhet és létrejöhet a porckorongsérv. A hirtelen terhelés bármi lehet, egy rossz mozdulat, egy túl nagy súly megemelése, vagy akár egy megfelelő bemelegítés nélküli, túl intenzíven végzett mozgás is.